Mọc răng khôn ăn gì?

Hàm răng của một người trưởng thành bao gồm 32 chiếc răng và mọc răng khôn là quá trình mà ai cũng phải trải qua để hoàn thiện cả hàm răng. Quá trình mọc răng khôn (răng số 8) sẽ khiến bạn có cảm giác đau nhức, khó chịu. Vậy bị mọc răng khôn bạn nên ăn gì?

Mọc răng khôn không nên ăn gì?

Khi mọc răng khôn kiêng ăn gì? Đây cũng là câu hỏi thắc mắc của nhiều người. Khi mọc răng khôn, bạn nên lưu ý trong ăn uống như sau:
- Khi bị đau răng nên tránh những thức ăn cay, nóng.
- Thức ăn nên tránh: Đồ ăn cứng, cay, nóng, cay. Xôi nếp, thịt gà theo kinh nghiệm dân gian là gây sưng, phù nề. Do đó bạn nên tránh.

Mọc răng khôn nên ăn gì?

Khi mọc răng khôn bạn nên lưu ý ăn những thực phẩm mềm, lỏng dễ nuốt và dễ nhai nuốt tiêu hóa như cháo, sup, sữa, các loại canh... Để đảm bảo đủ dưỡng chất  bạn có thể ăn cháo thịt kèm theo rau cắt nhỏ. Bên cạnh bữa ăn hợp lý, bổ sung thêm các Vitamin và khoáng chất cho cơ thể cũng là việc làm cần thiết. Bạn nên uống thêm các loại nước hoa quả, hay nước ép sinh tố để giúp bạn hạ nhiệt hiệu quả, giai đoạn này bạn có thể ăn các rau quả có tính mát giúp cơ thể hạ nhiệt.

Để những cơn đau nhanh chóng chấm dứt bạn nên đến với bác sĩ nha khoa, bạn sẽ được ác bác sĩ đưa ra những lời khuyên tốt cho trường hợp của bạn. Ngoài ra, khi đau bạn có thể dùng thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ để cơn đau thuyên giảm.

Khi những cơn đau giảm dần, bạn nên ăn uống bình thường trở lại để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên để tránh không làm vị trí  mọc răng khôn bị sưng đau, bạn nên hạn chế ăn đồ quá cứng. Đặc biệt, với những trường hợp có cơn đau kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và kiểm tra những dấu hiệu bất thường
Với những thông tin trên, hy vọng bạn sẽ biết được những thực phẩm nên ăn cũng như mọc răng khôn ăn gì, đây sẽ là cẩm nang hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng của mỗi người.
Nguồn:http://chamsocrang.org